Farmacia Adolfo Otero Coves

  Nuestro cuerpo con el día a día va a acumulando, desechos, grasas y toxinas. El cuerpo humano tiene la capacidad de depurarse solo pero de vez en cuando necesita una ayudita. Tras las recientes navidades, ahora, es un momento ideal para plantearnos un plan detox. Estoy segura que el que más o el que menos ha cometido excesos, dulces, marisco, alcohol,... Y… ¿Qué es un plan detox?. Bueno llamarlo “plan detox” tal vez es un poco osado por mi parte, pero serían las acciones que llevemos a cabo para ayudar a mejorar las vías naturales de detoxificación de nuestro cuerpo (sobre todo hígado). Liberando atascos y reduciendo los niveles de tóxicos del cuerpo. En resumen, una puesta a punto antes de empezar el viaje del año nuevo. El cuerpo también nos manda señales de socorro, pidiendo ayuda. ¿Reconoces alguna de estas? Hinchazón, estreñimiento. Cansancio. Digestiones pesadas. Mal aliento, olor corporal fuerte. Mal humor, cambios de humor. Reflujo, acidez gástrica. Cabello frágil y