QUEREMOS SER TU RED DE APOYO

 

   Por desgracia el cáncer de mama sigue siendo el tipo de cáncer más común. No nos vamos a repetir con cifras, tipos o con descripciones farragosas de qué es el cáncer de mama. Pero sí vamos a mencionar algo importante, TIENE TRATAMIENTO.

   El tratamiento empieza por una buena prevención y detección temprana. Esto lo conseguiremos adquiriendo hábitos saludables y poniéndolos en práctica en nuestro día a día.

     Estos hábitos saludables hay que adquirirlos desde niños, intentar cambiar los hábitos después de una vida, suele ser muy complicado, así que la educación es imprescindible para la prevención. Pero aunque sea complicado no es imposible, cualquier momento es bueno para empezar con una dieta equilibrada y saludable, hacer algo de deporte y eliminar los tóxicos como el tabaco y el alcohol. No hay que olvidar las visitas al ginecólogo, estas deben empezar en la adolescencia, y hacerse regularmente. 

   Entre los hábitos saludables que debemos adquirir las mujeres, esta la autoexploración mamaria.

       Esta debe realizarse todos los meses, una semana después de la menstruación, dado que es el momento en que las mamas son más fáciles de palpar y tras la menopausia hay que seguir haciéndolo en esos casos se escogerá  un día al mes para realizarla.

Desde la farmacia no queremos ser unos meros espectadores de los tratamientos, queremos formar parte de tu red de apoyo. Entre los factores que aumentan el riesgo de padecer cáncer de mama están la edad y ser mujer, frente a eso no podemos hacer nada, pero hay muchos otros como el sedentarismo, el tabaquismo, la mala alimentación o la obesidad entre otros en los sí podemos intervenir y ayudarte en el proceso. Os contamos algunas cosas en las que podemos ser de ayuda.

• Ampliar tus conocimientos en hábitos saludables. Llevamos un tiempo gestando nuevas iniciativas desde la farmacia. Talleres de belleza, charlas de lactancia, entradas en el bolg con recetas, hábitos saludables y recomendaciones varias. Síguenos en redes sociales para estar al día de todo lo que publicamos. 

  

• La lactancia materna es un factor protector frente al cáncer de mama. Sabemos que es algo delicado y en algunos casos no es nada fácil. Desde la farmacia hacemos charlas sobre ello, y nuestro personal esta cualificado para ayudarte y acompañarte en el proceso, buscando las mejores opciones para conseguir una buena experiencia en la lactancia.

• El tabaco es un factor de riesgo para todo tipo de cáncer y el de mama no es una excepción, si quieres dejar de fumar y no sabes por dónde empezar, Podemos ayudarte desde nuestro servicio de deshabituación tabáquica. Juntos buscaremos un plan para conseguir tus propósitos, elaborando un informe para tu médico y guiándote en el proceso.

• Los servicios de análisis y control (glucosa, colesterol y tensión arterial). Además de un

  
  
  seguimiento de valores antropométricos (peso, altura, IMC,...) Monitorizarlos y hacer un seguimiento de ellos te ayudan a poder intervenir rápidamente cuando se vean alterados. Pídenos cita.

• Con nuestro servicio de atención farmacéutica podemos ayudarte con las dudas en tu medicación, explicarte cómo y cuando tomarla, elaborar un plan de tratamiento que te ayude con la toma de medicación, abordar posibles incompatibilidades entre medicaciones o con alimentos. Además tenemos un servicio de SPD (sistema personalizado de dosificación de medicamentos) para pacientes polimedicados que tienen muchas dudas sobre sus tratamientos.

• También podemos ayudarte con tu piel y tu cabello. Desde el servicio de Dermocosmética y con MICROCAYA para ayudarnos, podemos analizar tu problema en profundidad, y a partir de ahí, buscar las mejores opciones para tus necesidades. Prevenir, tratar y cuidar nuestra piel, sobre todo con tratamientos como quimioterapia o radioterapia donde nuestra piel puede sufrir es necesario.

   Es muy importante para nosotros que sepáis que estamos en la farmacia para ayudaros y poner todos nuestros conocimientos a vuestra disposición. Desde la privacidad, concretando una cita o desde el mostrador siempre podéis contar con nosotros.

   Una red de apoyo fuerte hace más fuerte a cada individuo. No estas sola.