Farmacia Adolfo Otero Coves

  La primavera es el pistoletazo de salida del buen tiempo; y con la vista puesta en la playa y la piscina, nos entran las prisas por perder esos kilos que hemos ido acumulando durante el invierno, o al menos librarse, un poquito, de las grasas y azúcares acumulados en estos meses. Os proponemos 4 bebidas que ayudan a detoxificar el cuerpo. Estas bebidas no sustituyen a una alimentación sana y completa, solo la complementan. Y son una riquísima manera de cuidarse y beber agua de una forma diferente. ¿Empezamos? AGUA DETOX DE PEPINO, LIMÓN Y MENTA. Ingredientes: -½ Limón. -1 ramita de Menta. -¼ de Pepino. -400ml de Agua Mineral. -Cubitos de hielo (opcional) Elaboración: Limpia bien todo los ingredientes bajo el chorro de agua. Corta el pepino y el limón en rodajas muy finitas, puedes ayudarte de una mandolina. Pon las rodajas de pepino y limón en el fondo de 1 tarro. Y añade la ramita de menta. Añade el agua y deja reposar en la nevera toda la noche. A la mañana siguiente ya está listo

         Últimamente las consultas por falta de sueño están siendo continuas. Un día normal en la farmacia: "Anoche no conseguía coger el sueño", "Me quedé durmiendo temprano pero al poco tiempo me desperté y ya no concilie el sueño". ¿Te suenan estás frases? Nosotros las oímos todos los días.        El estrés, la incertidumbre, los cambios de horarios y de hábitos, producen cambios en nuestro ritmo del sueño, a veces, solo hace falta unos pequeños reajustes, otras, necesitamos la ayuda de algún tratamiento más específico como melatonina  o complementos con combinación de plantas , o de tratamientos farmacológicos.      Recuerda que los complementos naturales, y los fármacos, para ayudar a conciliar el sueño pueden ser incompatibles con otros medicamentos, antes de empezar con cualquier tratamiento consulta con tu médico o farmacéutico, estaremos encantados en ayudarte.      Esperamos que estos consejos te sirvan de ayuda. 1.Establece rutinas de horarios regulares p

      Recomendaciones sobre el uso de mascarilla en la VUELTA AL COLEGIO         ✔️ ¿Cómo elegir la mascarilla?        -Como norma general el uso de la mascarilla es obligatorio para mayores de 6 años , de 3 a 6 años es recomendable y en niños menores de 3 años no está recomendada.        - Se recomienda que los niños y niñas sanos a partir de 3 años usen, al menos, mascarillas higiénicas acordes con su rango de edad.         -Es importante que la mascarilla sea cómoda y se ajuste bien a la cara del niño, tapando nariz y boca. Si no se ajusta correctamente, no tendrá la eficacia adecuada.         -Existen mascarillas de diferentes tallas, tanto las reutilizables como las no reutilizables. Por lo general se pueden agrupar en 3 tallas.          *Pequeñas: De 3 a 5 años.         *Medianas: De 6 a 9 años.         *Grandes: De 10 a 12 años. 😷😷 Los niños y niñas positivos por COVID-19, con síntomas o asintomáticos, deben usar preferentemente una más carilla quirúrgica. ✔️ ¿Cómo poner y qui

PROTEGE TU PIEL, ELLA TE PROTEGE A TI Mañana 13 de Junio es el día mundial del Cáncer de Piel. Cáncer es una palabra dolorosa, en nuestra sociedad todos conocemos a alguien que ha sufrido, de algún modo, esta enfermedad, por eso tal día como hoy queríamos recordarte que hay serie de acciones preventivas para el cáncer de piel. La piel es el órgano más grande del cuerpo y nuestra principal barrera de protección, pero nosotros tenemos que cuidarla para que esté sana y cumpla su función. Esta tiene memoria así que las agresiones a la que la sometemos durante nuestra vida al final pasan factura. Vamos a recordar juntos algunas acciones para cuidar, proteger y observar cualquier anomalía para poder tratarla y evitar problemas en un futuro. Empezamos por cuidar . Cuidar es la mejor manera de prevenir, y todo empieza por una buena hidratación , tanto interna como externa, siempre acorde con nuestro tipo de piel y nuestras necesidades. En la farmacia seguro que encuentras la mejor fórmula para